Новости

23-01-2018

Домашние встречи в суфийской традиции

далее...
04-06-2017

«Лето 2017»

далее...

Подпишитесь

на наши новости


Loading

Кто Вам сказал, что это невозможно? И кто он такой, чтобы так запросто оперировать словом «невозможно» по отношению к Вашим задумкам?
Наполеон Хилл
+7 (351) 7764188

Свободное тело

Телесно – ориентированный тренинг

(продолжительность 18 – 25 часов.)

Тренинг адресован всем, кто ищет удовлетворенность жизнью, силу, внутреннюю гармонию, мир и радость в себе и своем теле.

В ходе занятий участники заново знакомятся со своим телом и телом другого, переживают такие категории человеческого опыта, как “опора”, “доверие”, “открытость-закрытость”, “объект-субъект”, “любовь-секс”, “жизнь-смерть-рождение” «контроль – осознанность»

Участники тренинга знакомятся с проблемной анатомией, связанной с “разведением” в ходе эволюции тела “социального” и тела “природного”. Осознают границы и ограничения. Научаются тонко чувствовать и глубоко переживатьэмоции и состояния.

 На тренинге рассматриваются и  прорабатываются четыре базовые проблемы “социального” тела: проблема сверхконтроля, связанная с головой; проблема контактов и чувств, связанная с руками и грудью; сексуальная проблема, связанная с паховой областью и поясницей; проблема опор, связанная с ногами.  

Основные цели и результаты тренинга:

В ходе тренинга вы освоите методики работы с телом, как индивидуальные, позволяющие работать над собой, так и совместные , позволяющие  помогать друг другу.

Тренинг построен на двух типах работы с телом:

Суть работы с телом в ходе тренинга:

Очень часто люди живут в состоянии хронического напряжения. Это напряжение накапливается постепенно в ходе  всей жизни и потому практически не осознается, при этом тело и отдельные его части  теряют гибкость, плавность движений, нарушается кровоток и лимфоток, что ведет к большинству психосоматических заболеваний.

Методы работы с телом, предлагаемые в тренинге, позволяют отпустить напряжения и восстановить гибкость, плавность и естественный обмен веществ в теле и его частях. Участники тренинга знакомятся с проблемной анатомией – учатся видеть и чувствовать в себе и другом человеке зоны излишнего напряжения в теле и оказывать адекватную помощь.

В тренинге используются два принципиально разных подхода в работе с телом:

Благодаря предлагаемому подходу, участники, прошедшие тренинг, могут продолжить практики по его завершению, для этого нужно лишь желание, а вся необходимая информация, базовый опыт работы - даются ведущим тренинга (для всех телесных практик и процессов ведущим группы подобрана специальная музыка и участники тренинга, по договоренности с ведущим, могут получить ее в свое распоряжение).

В ходе тренинга, участники,  так же получают базовое представление о процессе переживания и естественном дыхании, которое является основой переживания  эмоций.

Отдельные процессы тренинга  направлены на формирование и осознание внутреннего стержня человека, на формирование состояния эмоциональной устойчивости и неуязвимости.

В ходе тренинга особое внимание уделяется телесному контакту и взаимодействию друг с другом, что позволяет глубоко прочувствовать и воспринять телесность другого человека, эти процессы выводят участников тренинга на новый уровень  взаимодействия и взаимопонимания.

Информация для специалистов – врачи, психологи, массажисты и все те, кто профессионально работает с телом.

Форма – обучающий тренинг.

Цель – обучение  и отработка методов и техник работы с телом позволяющих разряжать телесный и эмоциональный стресс, снимающих лишние напряжения в теле.

В ходе тренинга:

 

Техническая Информация:

Свободное хорошо проветриваемое помещение, желательно с ковровым покрытием, если нет то у участников должны быть одеяла, пледы или пенки, можно и то и другое, не помешает.

Количество участников 8 – 16 человек, больше шестнадцати необходимо оговаривать с ведущим.

Для участников – спортивная свободная одежда, желательно чтобы была возможность переодеться после занятий.

 

Есть ДВД диск с видеопрезнтациями тренингов, статьями и информацией о тренингах.