Человек властен над своей жизнью потому, что он властен над своим отношением к ней.
Наполеон Хилл
+7 (351) 7764188
Свободное тело
Мастер-класс по тренингу «Освободи свое тело». (3-6 часов)
- Знакомство с техниками глубокого расслабления (индивидуальные, парные, групповые).
- Снятие телесного стресса и непродуктивного, мешающего жить, напряжения.
- Сопереживание и знакомство с телом другого человека.
- Осознание тела, избавление от сверхконтроля.
- Динамические медитации и освобождающие дыхательные практики.
- Используются техники Танаттотерапии, Райха, Лоуэна, Ошо и др.